Con l’arrivo di dicembre, molti sentono un calo dell’energia e un abbassamento dell’umore. È facile scambiare questi segnali per pigrizia, ma in realtà si tratta di una reazione naturale del corpo all’abbassamento delle temperature e alla diminuzione della luce solare. La stagione invernale porta con sé diverse sfide, e la combinazione di freddo, pochi raggi … Leggi tutto Il freddo di dicembre ti butta giù? Non è pigrizia ma una reazione naturale del corpo