La procrastinazione è un fenomeno che affligge molte persone, bloccando i loro progressi e portando a sentimenti di frustrazione e insoddisfazione. Recentemente, una tecnica giapponese ha attirato l’attenzione per la sua semplicità e efficacia: la regola dei 2 minuti. Questo approccio innovativo sostiene che qualsiasi attività che richieda meno di due minuti per essere completata … Leggi tutto Il trucco giapponese per smettere di procrastinare funziona davvero e richiede solo 2 minuti